南京的温泉很多,其中以汤山温泉最为著名。汤山位于南京中山门以东约28公里处,这里山青水秀,风景优美,泉眼群集,终年泉水汩汩,热气腾腾。
汤山温泉的水呈微黄色,透明度较好,没有臭味。水中含有硫磺、钙、镁、钾、钠、锶、铁及少量放射性的钍、镭、氡等30多种化学物质。由于汤山温泉水中所含硫酸根离子较多,而且平均水温都在50℃—60℃,所以一般称汤山温泉为“中温硫酸盐水”。汤山泉水清澈透明,对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效,有的还能杀死寄生生物,促使皮肤细洁光滑。自南朝以来,历代达官显宦,文人雅士来此游览沐浴。
南京明文化村位于汤山镇西北,不仅有东厂督院、金陵镖局等古色古香的建筑,也有民风浓郁的市井街、小戏楼、豆腐坊,文化村里最有名的是阳山碑材,碑座、碑身、碑额总高78米,重约3万吨,是明成祖朱棣为太祖朱元璋建设的圣功圣德碑,因在阳山之巅,所以叫阳山碑材,不知是运不走,还是有其他历史原因,没有完成遗迹于此,留给世人无尽震撼,也留下重重谜团。那些留碑上的风霜印记,记述着关于她的今时和过往,聚集成一段一段光阴图景。
以前这里就是这三块孤零零的碑石,而现在的明文化村里,仿古徽派建筑蛮齐整气派,“成记铁铺”、“张石匠屋”、“监工督院”、“吉祥赌坊”、“老实人当铺”、“酒坊”、“阳山茶楼”、“杂耍坊”、“戏台”、“金陵镖局”等,重现了当年人们的生活,村内每天都安排“祭碑仪式”、“赐御婚”等明朝风俗场景,以及传统的狮子舞、鞭技、杂耍等表演活动,村内各家店铺工作人员,分别穿上了按明初服饰特色设计的工匠服、太监服、监工服、锦衣卫服、老百姓服等,打更、抬石、运材、巡逻、店小二的吆喝、打铁铺打铁、织布坊织布……活脱脱一幅清明上河图。还可以穿上明代服饰,拍两张照片,五到十元就能过把瘾扮回古人。
找一家干净的饭店吃一顿土家菜,汤山板鸡应该数得上名气,20元钱一斤左右,可堂吃也可外卖,真空包装。当地吃的东西很便宜,人均20几元钱应该吃得很不错。明文化村里小吃店铺“豆腐坊”,什么茴香干、臭豆腐等味道不错。明文化村外有家“羊山饭庄”,综合南北风味的南京菜,汤山当地的野味可以品尝,最特色的是汤泉湖里的鱼头,来一份热气腾腾的“鱼头汤”,绝对享受。
温泉路8号“颐尚温泉”,这是我们在网上查到的汤山最新也是最好的泡汤去处。“圣泉”的诱惑就在眼前,自在徜徉在55℃—60℃的“圣泉”,先将自己泡进绿茶红茶池中热气缠绕,幽香浮动,仿若所有的生活纷扰都随身边的雾气蒸发,飘飘离去。其实“颐尚”各种类别的汤池有十几个区域,听听名字就够诱人的了,“花之恋”、“华清池”,“巴厘岛风情”,除了各种功能的温泉,还有精品汤屋,是那种独立的泡汤小屋,建在篱笆绿树小院内,很有特色。如果尝试在露天温泉水上乐园区戏水、游泳,那就是亲近自然,惬意的享受。
汤山温泉的水呈微黄色,透明度较好,没有臭味。水中含有硫磺、钙、镁、钾、钠、锶、铁及少量放射性的钍、镭、氡等30多种化学物质。由于汤山温泉水中所含硫酸根离子较多,而且平均水温都在50℃—60℃,所以一般称汤山温泉为“中温硫酸盐水”。汤山泉水清澈透明,对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效,有的还能杀死寄生生物,促使皮肤细洁光滑。自南朝以来,历代达官显宦,文人雅士来此游览沐浴。
南京明文化村位于汤山镇西北,不仅有东厂督院、金陵镖局等古色古香的建筑,也有民风浓郁的市井街、小戏楼、豆腐坊,文化村里最有名的是阳山碑材,碑座、碑身、碑额总高78米,重约3万吨,是明成祖朱棣为太祖朱元璋建设的圣功圣德碑,因在阳山之巅,所以叫阳山碑材,不知是运不走,还是有其他历史原因,没有完成遗迹于此,留给世人无尽震撼,也留下重重谜团。那些留碑上的风霜印记,记述着关于她的今时和过往,聚集成一段一段光阴图景。
以前这里就是这三块孤零零的碑石,而现在的明文化村里,仿古徽派建筑蛮齐整气派,“成记铁铺”、“张石匠屋”、“监工督院”、“吉祥赌坊”、“老实人当铺”、“酒坊”、“阳山茶楼”、“杂耍坊”、“戏台”、“金陵镖局”等,重现了当年人们的生活,村内每天都安排“祭碑仪式”、“赐御婚”等明朝风俗场景,以及传统的狮子舞、鞭技、杂耍等表演活动,村内各家店铺工作人员,分别穿上了按明初服饰特色设计的工匠服、太监服、监工服、锦衣卫服、老百姓服等,打更、抬石、运材、巡逻、店小二的吆喝、打铁铺打铁、织布坊织布……活脱脱一幅清明上河图。还可以穿上明代服饰,拍两张照片,五到十元就能过把瘾扮回古人。
找一家干净的饭店吃一顿土家菜,汤山板鸡应该数得上名气,20元钱一斤左右,可堂吃也可外卖,真空包装。当地吃的东西很便宜,人均20几元钱应该吃得很不错。明文化村里小吃店铺“豆腐坊”,什么茴香干、臭豆腐等味道不错。明文化村外有家“羊山饭庄”,综合南北风味的南京菜,汤山当地的野味可以品尝,最特色的是汤泉湖里的鱼头,来一份热气腾腾的“鱼头汤”,绝对享受。
温泉路8号“颐尚温泉”,这是我们在网上查到的汤山最新也是最好的泡汤去处。“圣泉”的诱惑就在眼前,自在徜徉在55℃—60℃的“圣泉”,先将自己泡进绿茶红茶池中热气缠绕,幽香浮动,仿若所有的生活纷扰都随身边的雾气蒸发,飘飘离去。其实“颐尚”各种类别的汤池有十几个区域,听听名字就够诱人的了,“花之恋”、“华清池”,“巴厘岛风情”,除了各种功能的温泉,还有精品汤屋,是那种独立的泡汤小屋,建在篱笆绿树小院内,很有特色。如果尝试在露天温泉水上乐园区戏水、游泳,那就是亲近自然,惬意的享受。
■泡汤预备时态
饮水清肠(泡汤前饮温开水或茶一杯,尽可能排尽大小便)→沐浴洁净全身
饮水清肠(泡汤前饮温开水或茶一杯,尽可能排尽大小便)→沐浴洁净全身
■泡汤进行时态
试探水温→脚先入池→先温后热→选择功效(适合需要的温泉种类)→掌握时间(每次入池以15分钟为宜)
■泡汤后续时态
清水冲身→配合按摩→饮淡盐水或清茶一杯
■健康快乐泡泉法则
1.浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶(约200毫升)。
2.饭后勿立即泡温泉,隔一小时为宜。
3.饥饿勿泡温泉,否则容易疲劳和甚至虚脱。
4.浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。
5.冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒。
6.浸泡时候,可闭目冥想,多想愉悦事,尽情享受,舒展全身,有助消除疲劳。
试探水温→脚先入池→先温后热→选择功效(适合需要的温泉种类)→掌握时间(每次入池以15分钟为宜)
■泡汤后续时态
清水冲身→配合按摩→饮淡盐水或清茶一杯
■健康快乐泡泉法则
1.浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶(约200毫升)。
2.饭后勿立即泡温泉,隔一小时为宜。
3.饥饿勿泡温泉,否则容易疲劳和甚至虚脱。
4.浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。
5.冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒。
6.浸泡时候,可闭目冥想,多想愉悦事,尽情享受,舒展全身,有助消除疲劳。














